Trainingshilfen
Manchmal fehlen dem engagiertesten Trainer die Ideen oder die Zeit, nach neuen Trainingsanreizen zu suchen. Um ihm die tägliche Trainingsarbeit zu erleichtern, sind hier ein paar Anregungen, was ergänzend zum Trampolintraining angeboten werden kann:
Training zu Hause - Kraft und Schnelligkeit
Training zu Hause - Beweglichkeit